Bloque central superior

Buenas tardes,

Tras preguntar mucho en este foro, he podido poner mi sitio en funcionamiento en su verción beta. (aún nos faltan detalles por pulir) Estoy utilizando taxonomy menu para hacer los menús y luego los muestro con nice-menu.

Lo que quiero ahora es, tras entrar en una categoría principal, que haya un bloque central superior que me muestre las subcategorías. De ser posible poner un pequeño texo arriba, sería excelente, pero no tan fundamental como lo es mostrar las subcategorías.

Un ejemplo perfecto de lo que necesito se encuentra en esta dirección http://www.ehow.com/information_1029-drinks-cocktails.html *usen abrir en una nueva pestaña/ventana para nocambiar la página.

Además aprovecho de preguntar lo siguiente. Empezé a usar taxonomy menu antes de activar clean urls por un problema con el servidor. he logrado configurarlo tener links del tipo
xxxxxx.com/contenido/el-titulo-de-mi-nodo

pero las categorías salen de esta forma
xxxxxx.com/categorias/5/35/53

con números y no como deberían, con palabras, como por ejemplo:
xxxxxx.com/categorias/tragos-y-bebidas/con-alcohol/con-vodka/

Como puedo arreglar esto?

Muchas gracias de antemano

Daniel Valenzuela C.

P.S: Todabía no digo la dirección porque quiero que, cuando Uds. la vean, esté todo listo y le tomen el gustito :D