Envio de mail cada 5 dias

Hola,

Necesito sincronizar el envio de correo cada 5 dias a un determinado usuario,
con un determinado tipo de contenido , osea me explico. Cada vez que un usuario
publica un tipo de contenido por ej. "Noticias" al cabo de 5 dias le llege una notificacion a todos los usuarios de la empresa via mail con las noticias que
se agragaron durante la semana.

Estuve probando el modulo Trigger y creo que tiene una opcion de sinconizacion
pero creo que hay que configurarla.

si alguien me dice como se configura o si es que hay alguna manera mas facil
de hacer lo que plantie un poco mas arriba

Saludos .